Como endurecer o abdômen com 2 exercícios

Genteeeee, quem ai está esperando um treinão funcional usando só coisas que temos em casa para endurecer a barriga? Eu sei que quando eu falo em endurecer a barriga, perder barriga, acabar com a barriga, todo mundo fica loucoooooo aqui no canal! Então, o vídeo de hoje é exatamente para isso, vamos trabalhar forte, mas vamos endurecer essa barriga ao final do nosso treino. E aí… vem comigo mais uma vez?

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